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もち米と白米（一般的にはうるち米を指す）は、日本の食卓で広く親しまれている米ですが、実はカロリーや糖質量に関してそれぞれ特徴があります。今回の記事では、もち米と白米のカロリー・糖質量を詳細に比較し、特に1合あたりや1食分（約150g）での栄養...

エステサロンを選ぶ際、自分自身の肌悩みに合った施術を見極めることが大切です。オーバイワン 恵比寿では、フェイシャル、ピーリング、シミケア、毛穴ケア、そして小顔やエイジングケアなど、目的別に洗練されたメニューを用意しております。ここでは、あ...

【はじめに】エイジングが進むと、肌内部のコラーゲンやエラスチンが徐々に減少し、皮膚のハリや弾力が低下します。これにより、重力の影響を受けやすくなり、たるみが目立ち始めるのです。 年齢とともに失われる弾力性 体内で作られるコラーゲンは、若い...

【炭酸とフェイシャル】 炭酸ガスは、お肌に微細な刺激を与えることで血行を促進し、酸素や栄養分の供給をスムーズにします。これにより、ターンオーバーが活性化され、シミやくすみ、毛穴の悩みが改善される効果が期待できます。日常生活で蓄積する老廃物...

大分県の名物料理として親しまれている「とり天」。にんにくやしょうがで下味をつけた柔らかい鶏肉に、サクサクの天ぷら衣をまとわせ、油で揚げることで生まれるその独特の食感と風味は、多くの人々に愛されています。しかし、とり天は見た目の美味しさだ...

【毛穴の開きと黒ずみの原因】 毛穴の開きや黒ずみは、単に加齢によるものだけではなく、日々の生活習慣や環境の影響を受けやすい現象です。外部の汚れが毛穴に詰まり、酸化などの影響で色素沈着が生じることで、くすみ感が増し、毛穴の輪郭が目立つように...

近年、健康に対する意識の高まりとともに、体型や栄養状態の評価指標としてBMI（Body Mass Index）が広く活用されています。BMIは体重（kg）を身長（m）の二乗で割った値で示され、その数値によって肥満や低体重を判断します。BMI17という値は、一般的に「...

【はじめに】 エステサロンを選ぶ際にまず気になるのは、サロンの雰囲気やスタッフの対応です。落ち着いた空間で、丁寧なカウンセリングを行ってくれるサロンは、初めての方でも安心して利用できるポイントです。信頼できるスタッフが常駐していれば、悩み...

【ガリレオピーリングの特徴】 ガリレオピーリングは、独自の強炭酸技術と、特定の成分を組み合わせた最新のフェイシャルトリートメントです。従来のピーリングよりも肌への負担を抑え、ダウンタイムが短いことが大きな特徴です。施術においては、まずお肌...

【シミの原因とは】 冬の寒さや乾燥は、肌のバリア機能を低下させ、外部刺激に対する抵抗力を弱めます。結果として、紫外線や大気中の汚染物質が容易に浸透し、メラニンの生成を促してしまうのです。これがシミやくすみとして現れ、肌全体の印象に影響を与...